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咏春拳基础班

课程编号 : 213-250365-01|开课日期 : 20/10/2021

导师

曾伟新先生(咏春楼国术会高级教练/课程高级导师;香港咏春体育会认可高级教练及中国武术协会武术段位第五段);或本院导师

教授语言

粤 语

时数

16 小 时

节数

8 讲

上课地点

九龙弥敦道757号威明商业大厦4字楼A室咏春楼教练培训中心(太子站C1出口)

开课日期

20/10/2021

上课日期

星期三

上课时间

19:00 - 21:00

学费

$2,100

课程程度

短期

课程查询

3111 7249[JavaScript encoded]

报名手续查询

2209 0290

额 满
本课程理论和实践并重,从科学的角度,透过健康体适能及运动元素,深入浅出地去介绍咏春拳的奥秘,配以有系统及安全的练习,令普罗大众对中国传统武术精粹有更深的认识。课程内容包括咏春拳的心法、手法、基本拳腿、自卫技术和套路,亦将体适能的理念融入咏春拳中,使学员透过课堂理论及互动练习而认识到如何改善体质、心肺功能、协调能力及反应,并增强自卫能力,提升应变能力,亦能趁学习咏春拳而放松身心,消除压力。