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中国气功

课程编号 : 213-250314-02|开课日期 : 15/10/2021

导师

吕广林先生, 中医师

教授语言

粤 语

时数

15 小 时

节数

10 讲

上课地点

中环教学中心

开课日期

15/10/2021

上课日期

星期五

上课时间

10:00 - 11:30

学费

$2,000

课程程度

短期

课程查询

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报名手续查询

2209 0290

额 满
气功在我国经已有悠久之历史,且源远流长。古人认为气是宇宙万物生化的根本,气始而化生,气散而有形,气布而番育,气终而象变也。在生命的过程中,人的元气不断消耗,因此有必要不断地补充之。而修练气功可启发智慧,增强记忆力,抗氧化,将衰老推迟,令容光焕发。气功就是通过了特定之方法,令身体放松,思想入静,从而调动和恢复人体内的真气运行,以促进新陈代谢,吐固纳新,更具有治病强身延年益寿之功效。本课程教授中国近代著名气功专家普及之功法,内容包括 ∶ ( 1 ) 气功的基本知识 ;( 2 ) 气功治病强身原理 ;( 3 ) 气功的各种呼吸方法 ;( 4 ) 放松功 ;( 5 ) 自发五禽戏动功 ;( 6 ) 内养静功 ;( 7 ) 练功的时间性和方向性 ;( 8 ) 多种保健功法等。