专业进修学院 ── 短期课程「健康有『营』老友记」

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课程简介

「年纪大机器坏」?香港荣登全球最长寿城市,人越长寿,便越需要健康的身体。保养人体器官就好像保养机器一样,经常要换油、换零件,更重要的是补充足够能源。面对食量减少的长者,更需要从有限食材中拣选对身体最有益、最能保养各大小器官的食物。本课程由注册营养师讲解建立长者良好饮食方案的理论,更会教授学员营养食谱,既能实际应用于家居,又能兼顾不同阶段及不同长期疾病长者的需要。此外,讲师亦会教导学员与长者外出用饍时,如何从一份菜单中选择适合长者吃的健康食材,并了解香港健康饮食文化的原则及好好利用「有营食肆」。


请按此处了解详情。

开课日期2021年6月4日(五)
费用HK$1,600*
地点CUSCS 中环教学中心
时间逢星期五,晚上7:00至9:00 (10学时)
查询香港中文大学专业进修学院
电话: 3111 7249(骆小姐)
电邮: scs-health@cuhk.edu.hk

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