专业进修学院 -短期课程「咏春拳基础班」

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课程简介

课程理论和实践并重,透过健康体适能及运动元素,从科学角度深入浅出地介绍

咏春拳的奥秘,配以有系统及安全的练习,让学员对中国传统武术精粹有更深的

认识。内容包括咏春拳的心法、手法、基本拳腿、自卫技术和套路,亦将体适能

的理念融入咏春拳之中,使学员透过课堂理论及互动练习认识如何改善体质、心

肺功能、协调能力及反应,增强自卫能力,提升应变能力,以及藉学习咏春拳放

松身心,消除压力。

请按此处了解详情

开课日期2021年10月13日(一)
费用港币$2,100 *
地点咏春楼国术会(太子)
时间逢星期三,晚上7:00至9:00(16学时)
查询香港中文大学专业进修学院
电话: 3111 7249(骆小姐)
电邮: scs-health@cuhk.edu.hk

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